Joga dla początkujących.

https://us02web.zoom.us/j/88982642748
Zajęcia skierowane są do osób,które pragną rozpocząć swoją przygodę z jogą. Bez znaczenia jest poziom sprawności fizycznej, za to najważniejsza intencja rozwoju.
Podczas praktyki uczniowie poznają podstawowe zasady obowiązujące w jodze, podstawowe pozycje i zobaczą jak można pracować ze swoimi ograniczeniami. Bonusem ząś będzie skupienie i poczucie wewnętrznego spokoju oraz świadomość ciała.
W związku z ograniczeniami ustawowymi obowiązują zapisy u Gosi pod nr tel. 530 822 256
#jogapobiedziska