Podziel się:
Obudź swoje ciało – uwalnianie napięć psychogennych
Jeśli:
– czujesz się zestresowana/y
– jesteś w ciągłym pędzie i napięciu
– doświadczasz na co dzień gonitwy myśli
– masz problemy z zasypianiem/płytki sen/budzisz się zmęczony/a
– masz problemy z koncentracją
– nie potrafisz się rozluźnić i wyciszyć
– chcesz nauczyć się jak rozluźniać i ‘resetować’ swoje ciało po ciężkim dniu
– chcesz dowiedzieć się więcej o działaniu układu nerwowego i tym jak regulować go w
naturalny i bezpieczny sposób
– brakuje Ci połączenia z własnym ciałem
To spotkanie jest dla Ciebie!
Zapraszam serdecznie na spotkanie z uwalniania napięć psychogennych. Po krótkimwprowadzeniu na temat tego jak działa układ nerwowy będziemy uczyć się technik rozładowania napięcia w ciele. Poznasz proste techniki oddechowe, ćwiczenia psychosomatyczne, techniki wyciszające oraz sposoby rozładowania nagromadzonego napięcia w ciele. Dowiesz się jak rozpoznawać sygnały płynące z Twojego ciała. Wejdziesz w lepsze połączenie i komunikację z nim, co realnie wpłynie na komfort Twojego życia.
Prowadząca:
Daria Konstantynowicz
Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, mgr fizjoterapii. Moim głównym obszarem zainteresowań jest psychosomatyka. W uproszczeniu jest to obszerna dziedzina zajmująca się badaniem wpływu emocji na ciało. Dolegliwości psychosomatyczne to nic innego jak dolegliwości somatyczne (znajdujące się w ciele) mające swoje odzwierciedlenie w psychice. Poprzez zastosowanie delikatnych technik manualnych terapeuta może przywrócić równowagę układu autonomicznego i wyzwolić reakcje zdrowienia w ciele pacjenta. W dzisiejszych czasach, kiedy stres dotyka większości z nas dolegliwości psychosomatyczne są bardzo powszechne. Warto mieć świadomość, że można wpływać na nie również przy pomocy terapii manualnej. Ponadto lubię pracę tkankową i płynową – stąd moje zamiłowanie do terapii czaszkowo-krzyżowej. Uwielbiam ruch i terapię przez ruch. Z powodzeniem pomagam pacjentom po operacjach ortopedycznych i nie tylko. Towarzyszę w powrocie do zdrowia po przebytych urazach i kontuzjach. Człowieka traktuje jako całość i zawsze szukam prawdziwej przyczyny problemu z jakim zgłasza się pacjent. Dodatkowo zajmuję się fizjoterapią zwierząt, głównie koni, w czym nieustannie się rozwijam i spełniam zawodowo. Kocham pracę z jeźdźcami. Kompleksowo zajmuję się profesjonalną fizjoterapią jeźdźców i koni. Jestem autorką szkoleń i obozów dosiadowych w całym kraju.
“Po godzinach” interesuję rozwojem osobistym, medytuję i przebywam z naturą. Uczestniczę w szkoleniach i warsztatach rozwojowych, tak by jeszcze lepiej rozumieć ludzkie ciało i mechanizmy, które nim zawiadują. Pasjonuje mnie muzyk, od niedawna spełniam się jako dj’ka.